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肛門是排泄糞便的，如果出現(xiàn)了疾病，會損傷肛門，這時候就是容易感染，如果能夠護理好肛門，那是非常的重要的，這就是能夠很好的預防，就會引起疾病，這個就是預防肛腸疾病的一個方面，還有其他的方面，下面介紹一下。

良好的生活飲食習慣，對于身體的健康是非常重要的，對于肛腸來說那是更重要了，很多肛腸疾病都是因為不規(guī)律的生活習慣，不良的飲食誘發(fā)的，所以我們在生活中，就要做好肛腸疾病的護理工作。為我們的健康做好準備。

第一、勞逸結合　　不要長久站立和蹲坐，也不要長時間騎自行車�！　�

第二、便后護理肛門　　每次大便后避免用粗糙便紙反復擦拭肛門，可用溫涼水進行清洗，再用干布或吸水紙擦干，并用意識收縮肛門。睡前可用中藥或溫熱水熏洗坐浴，避免使用皂水、酒精等刺激性液體�！　�

第三、養(yǎng)成良好的排便習慣　　做到每日定時排便；不在廁所里長時間蹲坐；排便不要看書、看報；最好是不費力氣、用最短時間排出不便，以減少局部刺激�！　�

第四、飲食調(diào)理　　有規(guī)律、合理飲食，避免偏食；少吃辛辣刺激性食物，多吃含纖維素蔬菜，多喝水。大便情況發(fā)生變化時要及時改變飲食來調(diào)理�！　�

第五、防便秘　　可通過飲食及藥物來調(diào)理。也可將中藥決明子單味藥用開水沖泡代茶飲用，或用肉蓯蓉、何首烏等水煎后加入蜂蜜服用。

第六、強烈推薦的腸道清潔工具：灌腸器/洗腸器：  價格便宜，外觀小巧，便于攜帶 、純橡膠制品，易于使用而且堅固耐用；  使用簡便，易于控制洗液（清水即可）的量，一個人都可以完成洗腸過程。

可兩人使用也可一人單獨完成，注意洗液的量要控制好，不可貪多；將橡膠管從肛門拔出時注意不要弄臟衣物。   高級醫(yī)用無毒材料

上面的這些預防肛腸疾病的方法，也是能夠預防痔瘡的，對于其他的肛腸疾病，或者身體都是好處的，我們就是要能夠掌握這些方法。養(yǎng)成好的習慣。