秋季天涼，很多朋友出現(xiàn)了鼻炎，大多數(shù)人都以為鼻炎是由于過敏等問題導致的，但是事實上，一些我們平時忽視的小問題也會導致鼻炎。而挖鼻孔就是其中最常見的一種。

愛挖鼻孔小心患鼻炎

為什么挖鼻孔也會導致鼻炎呢？專家指出，挖鼻孔易損傷鼻腔黏膜，引起鼻腔感染，誘發(fā)鼻炎，給鼻腔埋下健康隱患。

專家指出，鼻腔內的皮膚很薄，用手挖鼻孔時，堅硬的指甲會損傷鼻前端黏膜，很容易引起感染，誘發(fā)鼻炎。

還有人認為，挖鼻孔時只要注意些，不挖傷就沒關系。其實不然，專家強調，即使未挖破，指甲中攜帶著大量病毒也會殘留在鼻腔里面。一旦鼻腔內的溫度、濕度和營養(yǎng)達到病毒生存所需條件，它便會大量的繁殖，繼而引發(fā)上呼吸道感染，導致更嚴重的疾病。

TPS：注意不良的生活習慣

其實除了挖鼻孔之外，揉眼睛、掏耳朵也是日常十分常見的問題，專家提醒大家，最好不要做這些小動作，因為人體的手部長期接觸到不同的東西，十分容易感染細菌，而這些部位都是屬于較為敏感脆弱的地方，很有可能導致細菌入侵引起感染。

專家建議，耳朵癢時可用毛巾擦拭，眼睛癢可用溫水沖洗，最不建議的方式就是用手揉。 鼻腔的定時清洗也很重要。用自來水或溫水清洗鼻子，必要時可借助鼻腔沖洗器，以此來清除鼻腔內的病毒和分泌物。